Unidad Asturias Yôga, centro de Yôga situado en la Avda. Pablo Iglesias, 19, en Gijón, ha cerrado un acuerdo de colaboración con la Federación de Surf y Bodyboard del Principado de Asturias en el que los federados se benefician de un 20% de descuento en las clases y, asimismo, colaborara con la federación con demostraciones de Yôga en los eventos que organice la federación (espectáculos de coreografía con música, visualmente muy espectaculares); además de estar preparando el primer festival de de Yôga y Surf de todo el territorio nacional

La práctica del Yoga esta muy extendida en casi todo el mundo, tomando como principal ejemplo a nuestra vecina Portugal, muy influenciada por Brasil, el país del mundo donde el Yôga esta mas desarrollado, y por la herencia del vinculo colonial de Portugal e Índia. En Portugal no solo es muy común entre surferos, sino también entre toda la sociedad, estando presente en todas las universidades, gimnasios, empresas, etc. Y por supuesto, entre surferos. Yôga y surf combinan muy bien!

La colaboración no acaba aquí; todos los meses Unidad Asturias, colaborara en surfasturias con textos regulares textos con recomendaciones técnicas de Yôga ( técnicas corporales; respiración; relajación; concentración y meditación, entre otras) y la práctica de surf para mejor rendimiento, etc.

A continuación os presentamos la introducción cedida por nuestro contacto, Antonio Matos.
 
“…es una cosa muy de conexión.
Cuando no estas conectado no sabes lo que esta pasando en el océano
Cuando estas en conexión con el océano tu sientes cosas...”

Kelly Slater

El surf es uno de los mayores placeres en la vida. El Yôga uno de los mejores medios para hacernos mas conscientes de la realidad. Y, para quién los conoce sabe que están profundamente conectadas.

Yôga es una palabra en sánscrito que significa Unión, en el sentido de Integración. Unión e integración en todos los sentidos posibles e imaginarios. Unión entre todas las personas, todos los seres vivos, unión con todos los aspectos de la naturaleza, integración de todos los aspectos de la conciencia! Al practicar sus técnicas y asumir esa filosofía de vida el yôgin se vuelve más consciente de si mismo y del mundo del que forma parte, hasta alcanzar su meta: el perfecto auto-conocimiento.

Al hacer surf también nos conectamos. En algún lugar, lejos, fuerzas muy poderosas de la naturaleza revuelven los mares y dan origen a las olas. Olas que se estabilizan a medida que caminan en dirección a nuestras playas. Al coger esas olas estamos moviéndonos con las fuerzas de la naturaleza, interaccionando con ellas, y extrayendo de ahí mucho placer, en un sentimiento profundo de interacción e integración. A la vez, hacemos un tubo y todo se conecta aún más. Todo es mas intenso y nos concentra absolutamente, en esos “aquí y ahora”, hasta tal punto que entramos en estados de conciencia expandidos: ampliamos la sensación de tiempo y alteramos todas las sensaciones visuales y corporales. Y así se producen momentos de plenitud que, para nosotros los surfistas son inolvidables.

Al practicar Yôga conseguimos penetrar voluntariamente en esos estados de consciencia expandidos a que llamamos “meditación”. Una concentración perfecta en el “aquí y ahora” que libera la mente y permite que nuestra conciencia fluya libremente, intuitiva, creativa y reveladora. De ahí, extraemos el auto-conocimiento y una vivencia más intensa y lucida de la vida, expandiendo también nuestra vida, subjetivamente.

Surf es una gran celebración de la vida. El Yôga es su consciencia.

Más allá de esta conexión filosófica entre el Yôga y el Surf, estableceremos en los próximos capítulos una relación entre las técnicas que los yôgins utilizan para aumentar su vitalidad, energía y lucidez, con los beneficios que esas técnicas producen en la salud y bienestar de todos los que las practican. Y sobretodo con las técnicas que los surfistas pueden utilizar para mejorar su rendimiento y conexión con el océano. Técnicas corporales que te darán mas fuerza y flexibilidad, técnicas respiratorias, relajación, concentración y otras, que te darán mas energía, tranquilidad, estabilidad, concentración, etc.

António Matos
Director de Unidad Asturias
Av. Pablo Iglesias, 19 Gijón
unidadasturias@gmail.com